« Zpět na Recepty
|
Tisk
|
Stáhnout PDF
Popis
Lehká, zdravá snídaně plná klíčku a ovoce, nejen na léto! Vhodná pro všechny, kteří se po celý den chtějí cítit fit!
Porce
250 g
Porcí
3
Suroviny
20 g ovesných vloček
100g naklíčené cizrny a
20g výhonky vojtěšky
200 g kefíru nebo kysaného mléka
200 g jahod
200g malin
Postup
Vločky smícháme s naklíčenou pšenicí a s kefírem, ovoce omyjeme, necháme okapat, jahody nakrájíme, přidáme do směsi, a servírujeme ozdobené slunečnicovými klíčky (semínky).